![\"Primer](\"https:\/\/petrusraulino.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/petrus.jpg\")
<\/h1>\n<\/h1>\n(Foto: Matheus Campos)<\/em><\/p>\n Entre las v\u00e1lvulas de escape que buscan las personas en el aislamiento provocado por la nueva pandemia coronavirus<\/a>consumo excesivo y frecuente de alcohol<\/a> tambi\u00e9n ha demostrado ser perjudicial para la salud mental.<\/p>\n En el D\u00eda Nacional de la Lucha contra las Drogas y el Alcoholismo (20\/02), el psiquiatra del Hospital Vera Cruz, Dr. Petrus Raulino, advierte de los riesgos de la ansiedad y la depresi\u00f3n.<\/p>\n Seg\u00fan el experto, las investigaciones internacionales muestran que uno de cada seis adultos ha aumentado su consumo de alcohol durante la pandemia<\/p>\n \"El estudio tambi\u00e9n demostr\u00f3 que cuanto mayor es el consumo de alcohol, mayor es la asociaci\u00f3n con trastornos mentales como la depresi\u00f3n. En otras palabras, lo que ser\u00eda un intento de escapar de la ansiedad puede convertirse precisamente en una forma de intensificar estos problemas\"<\/em>explica el experto.<\/p>\n Seg\u00fan el psiquiatra, hay varias formas de identificar la dependencia del alcohol:<\/p>\n \"Es importante se\u00f1alar que el precio que se paga por el alcoholismo no es s\u00f3lo econ\u00f3mico, ya que el consumo excesivo perjudica la calidad del sue\u00f1o, justo cuando el cerebro deber\u00eda estar regener\u00e1ndose. Adem\u00e1s, pueden surgir problemas como cirrosis, cardiopat\u00edas, p\u00e9rdida cognitiva, enfermedades hep\u00e1ticas, card\u00edacas, pancre\u00e1ticas y cerebrales\"<\/em>dice.<\/p>\n <\/p>\n Seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud, el consumo nocivo de alcohol provoca 3 millones de muertes al a\u00f1o en todo el mundo, lo que representa el 5,3% del total de fallecimientos.<\/p>\n Las v\u00edas indicadas por el psiquiatra del Hospital Vera Cruz para revertir estos \u00edndices son: el di\u00e1logo, el cambio de h\u00e1bitos e incluso no exponer el cerebro al consumo.<\/p>\n \"El gran error que cometen los padres, por ejemplo, es permitir que sus hijos adolescentes consuman alcohol en casa porque la consideran un lugar seguro. Lo ideal es no permitirlo y abrir un canal de comunicaci\u00f3n, al fin y al cabo estamos en la era del conocimiento y muchas veces los adolescentes necesitan ser comprendidos y no sometidos a experiencias como \u00e9stas\"<\/em>explica.<\/p>\n Adem\u00e1s, el doctor subraya que en la adolescencia y por encima de los 60 a\u00f1os, cuando el cerebro a\u00fan se est\u00e1 formando o muestra signos de neurodegeneraci\u00f3n, el consumo es m\u00e1s perjudicial que en cualquier otro momento de la vida.<\/p>\n Seg\u00fan \u00e9l, la actividad f\u00edsica, las t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n, el asesoramiento psicol\u00f3gico e incluso las actividades vinculadas a la espiritualidad pueden ser grandes aliados para reducir el consumo.<\/p>\n En casos m\u00e1s intensos, Raulino recomienda buscar voluntariamente tratamiento m\u00e9dico psiqui\u00e1trico para la afecci\u00f3n, con el uso de medicaci\u00f3n e incluso un enfoque psicoterap\u00e9utico.<\/p>\n \"Lo m\u00e1s recomendable, sin duda, es animar a la persona que necesita ayuda a tomar esta decisi\u00f3n, porque sentirse parte de ella ya es una gran se\u00f1al de que el tratamiento ser\u00e1 efectivo\"<\/em>concluye.<\/p>\n <\/p>\nAumento del consumo de alcohol en la pandemia<\/h2>\n
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Di\u00e1logo y ejercicio para combatir la ansiedad<\/h2>\n
Sobre el Hospital Vera Cruz<\/h2>\n